Pilates Fitnes Čigra
  • Home
  • O nama
    • O nama
    • Naš tim
  • Programi
    • Pilates
    • Body workout
    • Ball Workout
    • TAG
  • Info
    • Raspored
    • Cenovnik
  • Druženje u klubu
  • Foto
  • Kontakt

JUTARNJI TRENINZI OD 22.09.2015

Posted on 26/09/2015 by admin1 Posted in Pilates

Pogodnosti jutarnjeg treniga su te sto ako treniramo ujutru, naš se metabolizam ubrzava od jutra i ostaje skoro čitav dan u pojačanom ritmu. To znači da ćemo u toku dana sagoreti više kalorija, jer odmah ujutro mastikoristimo kao energiju i time smanjujemo nepotrebne zalihe.
Trenirajući ujutru, osetićete poboljšanje u opštoj kondiciji tokom čitavog dana i bićete poletni i aktivni bez velikog zamora. Probajte i videćete razliku.

1

« Rimini
AKCIJA DO KRAJA OKTOBRA »
  • Facebook

CyberChimps WordPress Themes

© Pilates Čigra
‹ › ×